Ücretsiz

0850 500 2000

info@kgo.com.tr

Facebook

Twitter

Canlı Yayın

Eğitim - Öğretim
11193
'
Öfke Yönetimi
0
'
Stres Yönetimi
1
'

Kişisel Gelişim Online
Balıkesir / Edremit / KADIKÖY
Online etkinlik

“Kazanmanın anahtarı, stres altındaki duruşunuzdur.”

 

Paul Brown

 

Eğitim tarihi: 12 Şubat Salı

Saat: 20:00-21:30 arasında yapılacaktır.

Stres: Organizmanın tehdit algısı ile karşı karşıya kalma durumudur.

 

Stres hayatımızın her aşamasında bizi etkileyen fiziksel bir etkendir. Stres olduğumuzda, kendimizi baskı altında hissettiğimizde, normalde yapmayacağımız şeyler yaparız. Mesela, stresli iken saçmalayabiliriz. Olmamış şeyleri söyleyebiliriz. Çok iyi bildiğimiz şeyleri unutabiliriz. Bununla ilgili bir kaç örnek vermek isterim. Hepimiz sınav stresinden, sınav esnasında aklımıza gelmeyen cevabı, heen sınav biter bitmez, arkadaşlarımız ile kritik yaparken aklımıza gelmiştir. Yada toplum önünde yapılan yarışmalarda, çok basit sorulara yanlış cevap veren kişiler görürüz. Bunun tek sebebi strestir. Yüksek stres, beynimizi süngerleştirdiği gibi, kilo almamıza, bildiklerimizi hatırlamakta zorlanmamıza, ve istemediğimiz davranışlar sergilememize yol açabilir.

 

Peki stres iyi mi? yoksa kötü mü?

 

Çoğunuzun kötü dediğini duyar gibiyim.

 

Bu eğitimde, stresin anatomisini anlayacak, stresimizi kontrol ederek, bize zarar vermesini engellemenin yollarını öğreneceksiniz. Sadece stres değil, Kaygı, Endişe, Korku ve Panik durumlarınızı da yönetebileceksiniz.

 

Hemen kaydolun!

https://kgo.com.tr/online-egitim/stres-yonetimi-egitimi

Eğitim
Ses Düzenleri Tonmaister Haftasonu Eğitimi Başlıyor...
23 Şubat - 09 Haziran - 11:00 - 18:00
Galatasaray İTM
Kişisel Gelişim
13163
'
Eğitim
Canada Edu Days - Kanada Eğitim Günleri | Eğitim Sonrası Göçmenlik
ücretsiz
16 Mart - 17 Mart - 12:00 - 18:00
Hilton Istanbul Bosphorus Hotel
Eğitim - Öğretim
11193
'
Eğitim
Canada Edu Days - Kanadalı Okullarla Bire Bir Görüşme | Eğitim Sonrası Göçmenlik
ücretsiz
16 Mart - 17 Mart - 12:00 - 18:00
Hilton Bosphorus
Kişisel Gelişim
13163
'
Etkinlik.io Android Uygulama
Neden üye olmalıyım?

Haberdar ol: Şehrinde gerçekleşen 20 kategoride etkinlik mailine gelsin.

Kişiselleştirilmiş etkinlik önerileri: Etkinlikler arasında kaybolma. Şehrini ve ilgi alanlarını seç, beğendiğin kişi ve markaları takip et. Sana özel etkinlik önerileri al.

Profesyonel etkinlikler: Linkedin ile üye olarak ağırlıklı profesyonel etkinliklerden haberdar olabilirsin.

Özel indirimler: Harika deneyimleri daha ucuza yaşamak için bizi takip et.

Etkinlik.io

Etkinlikler tek bir yerde: Biletix, İBB, eventbrite ve daha fazlası

Binlerce etkinlik: Şu anda keşfedebileceğin 1782 etkinlik

Pratik filtreleme: Aradığını kolayca bulabileceğin etkinlik filtresi

Organizatörle etkileşim: Etkinlik organizatörüne doğrudan ulaşabilme

Etkinlikler Sosyal Medya'da

Etkinlikleri ilgi alanınıza göre Facebook, Twitter ve Linkedin üzerinden de takip edin.

Sosyal Medya'da Takip Et
Etkinlik.io Android Uygulama
Etkinlik.io'yu Kişiselleştir!