Yalı'da Yoga

Boğazın mavisiyle iç içe yoga dersleri, Sait Halim Paşa Yalısı'nda sizlerle...

Boğaz’ın en güzel yapılarından Sait Halim Paşa Yalısı’nda, boğazın mavisi ve yalının tarihi dokusuyla iç içe yoga dersleri her seviyeden yoga severi bekliyor. Deneyimli yoga eğitmeni (E-RYT 500) Şebnem Akbulut Özen ile Hatha Yoga dersleri sabah 9.30-11.00 saatleri arasında gerçekleşiyor.

Yalının huzur dolu atmosferi ve yoganın rahatlatıcı etkisiyle hafta sonuna dinç başlıyoruz.
Şebnem Akbulut ÖzenYoga yolculuğuna 2003 yılında başlayan Şebnem Akbulut Özen Swami Vivekananda Üniversitesi'nin Türkiye’de düzenlediği workshoplar sonrasında Yoga Eğitmenliği sertifika programına katıldı; daha sonra Hindistan’a giderek Swami Vivekananda Üniversitesi’nin PGDYT Yoga Terapi eğitimine katılarak diploma sahibi oldu.

Türkiye’ye döndüğünde terapist olarak çalışmalarına stüdyosunda devam eden Özen aynı zamanda yoga eğitmeni yetiştirmeye başladı. Bu dönemde yurt dışından farklı kültürlerden gelen yoga eğitmenlerini ağırladı ve öğrencileriyle iletişimini geliştirmek ve insanları daha iyi anlayabilmek için FA Koç Akademi’nin Kapsamlı Koçluk eğitimini tamamladı.

Bu süre içinde tanıştığı yüzlerce eğitmen ve katıldığı sayısız workshop arasında Dhramsala’da Dalai Lama’dan aldığı eğitim ve insiyasyonda Tenzin Norzin “Dharma’nın Mücevheri” ismini aldı. Aynı sene içinde Tony Robbins’den aldığı “İçindeki Devi Uyandır!” isimli eğitimle kendi deneyimini ve vizyonunu daha da genişletti. Şu anda tüm edindiği deneyimleri harmanlayarak yolculuğunu sevgiyle ve aşkla paylaşıyor.