Ücretli

Katılım Formu

Kişisel Gelişim
14761
'

Zorlu PSM - Meydan Fuaye
İstanbul / Beşiktaş
Zorlu Center, 34340,

Bu atölye Zorlu PSM ve Human Art iş birliğiyle gerçekleşmektedir.

Eğitmen: Deniz Bağan

Bazen zihninizin düşüncelere kapılıp gittiğini fark ediyor musunuz? Çoğu zaman tabağımızdaki yemek biterken, tadını bile almadan yemeği bitirmiş oluyoruz. Araba kullanırken otomatik pilota bağlıyor ve hayallere dalıyoruz. Banyo yaparken, çocuğumuzla oynarken, sevdiğimiz birini dinlerken kopup gidiyor, gerçekten orada olamıyoruz. Zihnin şu anda kalamayacak kadar dağınık, meşgul ve uyarımda olması; hayatın tadını almamıza, keyifle ve dolu dolu yaşamamıza engel oluyor. Sürekli stres ve kaygı içinde, ritmimiz bozulmuş gibi bir hisle yaşıyoruz. İşte burada devreye farkındalık giriyor. Dünyada her gün on binlerce kişi meditasyon yapıyor; neden? Çünkü insan ancak şu anda her ne yapıyorsa, dikkatini tümüyle ona verdiğinde mutlu oluyor. Ve meditasyon tam da şu ana ve buraya varmanın en basit yolu. Meditasyon, yaşamaktan aldığımız keyfi artırmak, zihni dinlendirip yatıştırmak ve hayatla uyumlanmak için en etkili ve en kolay yöntemlerden biri.

Peki nasıl? Günde sadece 15-20 dakikalık bir uygulamayla farkındalık meditasyonuna başlayıp, 8 haftada beynin fizyolojisini tümüyle dönüştürme imkanımız var. Meditasyona adım atmak için birlikte geçireceğimiz iki saatlik bir atölye size temelleri veriyor olacak. Değişim net bir niyetle, şu anda vereceğiniz bir kararla başlıyor. Hazır mısınız?

Deniz Bağan’ın mindfulness (bilinçli farkındalık) temellerini anlatacağı; çevreniz, öz varlığınız, bedeniniz ve duygularınızla ilgili farkındalığınızı arttırmaya yönelik iki saatlik atölye sonunda günlük hayatınızda kendi kendinize de uygulayabileceğiniz bir pratiği öğrenmiş olacaksınız.

Deniz Bağan Kimdir?

Türkiye'nin ilk Türkçe meditasyon uygulaması MeditasyonApp’in içerik yaratıcısı ve sesi olan Deniz Bağan, meditasyonun temellerini yalın ve kolay anlaşılır bir dille öğretiyor.

Meditasyon uygulaması 3 yıl içinde 700’ün üzerinde meditasyon içeriğini Türkiye’de 1 milyon, tüm dünyada 5 milyon üyesine ulaştırdı. 2017 yılında Apple tarafından Türkiye’nin en iyi App’i seçildi. Şu anda içerikleri 8 dilde yayınlanıyor.

Deniz İstabul'da yaşıyor, 7 yaşında bir kızı var ve Yogatime yoga stüdyonun kurucu ortağı. 1998 yılından bu yana meditasyon, yoga, enerji beden terapileri ile çalışıyor; 2012'den beri 200 ve 500 saatlik uzmanlık programlarıyla yoga eğitmenleri yetiştiriyor. Organic Intelligence programından sertifikalı, travma protokolü içerisinde Farkındalık temelli danışmanlık veriyor.

Uzmanlığını aktarmaktan, topluluklarla çalışmaktan, ve tutkuyla yaşamaktan keyif alan Deniz, Bilinçli Farkındalık ve Öz-Şefkat temelinde meditasyonun kendi yaşamındaki etkilerini paylaşmaktan ve bilimsel altyapısını öğretmekten mutluluk duyuyor.

Zirve
Kişisel Gelişim Zirvesi
06 Aralık - 17:30
Ordu Atatürk Kültür Merkezi
Kişisel Gelişim
14761
'
Seminer
YOĞUN İSTEK ÜZERİNE NİLGÜN BODUR GAZİANTEP'TE
06 Aralık - 20:00
BENİM KOLEJİ
Kişisel Gelişim
14761
'
Seminer
Kişisel Gelişim Semineri
ücretsiz
07 Aralık - 09:00 - 18:00
Kişisel Gelişim
14761
'
Konferans
Kariyer Günleri
ücretsiz
07 Aralık - 08 Aralık - 09:00 - 18:00
Kişisel Gelişim
14761
'
Zirve
Kişisel Gelişim Zirvesi
07 Aralık - 11:00
Konyaaltı Nazım Hikmet Kongre Merkezi
Kişisel Gelişim
14761
'
Eğitim
Access The Bars Uygulayıcılık Eğitimi
07 Aralık - 11:00 - 18:00
Hayat Atölyesi
Kişisel Gelişim
14761
'
Zirve
Eskişehir Psikoloji Zirvesi
07 Aralık - 12:00
Esogü Otel
Kişisel Gelişim
14761
'
Eğitim
Etkili İletişim ve Davranış Kuralları
07 Aralık - 13:00
Artmera Sanat Merkezi
Kişisel Gelişim
14761
'
Seminer
ÜCRETSİZ TANITIM Evrenle Tekrar Bağlantı Şifası
ücretsiz
07 Aralık - 19:00
Hayat Atölyesi
Kişisel Gelişim
14761
'
Kişisel Gelişim
14761
'
Zirve
Trabzon Eğitim Zirvesi
08 Aralık - 11:00
Trabzon Üniv. Mahmut Goloğlu KM
Kişisel Gelişim
14761
'
Eğitim
Evrenle Tekrar Bağlantı Şifası Eğitimi
08 Aralık - 11:00 - 19:00
Hayat Atölyesi
Kişisel Gelişim
14761
'
Zirve
Kişisel Gelişim Zirvesi
08 Aralık - 12:00
KTÜ AKM Salonu
Kişisel Gelişim
14761
'
Kişisel Gelişim
14761
'
Zirve
Antalya Psikoloji Zirvesi
08 Aralık - 12:00
Konyaaltı Nazım Hikmet Kongre Merkezi
Kişisel Gelişim
14761
'
Çalıştay
Çakralar ve Dengelenmesi
ücretsiz
08 Aralık - 19:00
Hayat Atölyesi
Kişisel Gelişim
14761
'
Atölye
Kuantum ile Bolluk Bereket Atölye Çalışması
ücretsiz
08 Aralık - 23:00
Kişisel Gelişim Online
Kişisel Gelişim
14761
'
Webiner
Kuantum ile Bolluk Bereket atölye Çalışması
ücretsiz
08 Aralık - 23:00
Kişisel Gelişim Online
Kişisel Gelişim
14761
'
Etkinlik.io Android Uygulama
Neden üye olmalıyım?

Haberdar ol: Şehrinde gerçekleşen 20 kategoride etkinlik mailine gelsin.

Kişiselleştirilmiş etkinlik önerileri: Etkinlikler arasında kaybolma. Şehrini ve ilgi alanlarını seç, beğendiğin kişi ve markaları takip et. Sana özel etkinlik önerileri al.

Profesyonel etkinlikler: Linkedin ile üye olarak ağırlıklı profesyonel etkinliklerden haberdar olabilirsin.

Özel indirimler: Harika deneyimleri daha ucuza yaşamak için bizi takip et.

Etkinlik.io

Etkinlikler tek bir yerde: Biletix, İBB, eventbrite ve daha fazlası

Binlerce etkinlik: Şu anda keşfedebileceğin 3854 etkinlik

Pratik filtreleme: Aradığını kolayca bulabileceğin etkinlik filtresi

Organizatörle etkileşim: Etkinlik organizatörüne doğrudan ulaşabilme

Etkinlikler Sosyal Medya'da

Etkinlikleri ilgi alanınıza göre Facebook, Twitter ve Linkedin üzerinden de takip edin.

Sosyal Medya'da Takip Et
Etkinlik.io Android Uygulama
Etkinlik.io'yu Kişiselleştir!