Sergi
Esin Karabağ ile Mutluluk Dengesi Yöntemleri
Bu etkinliğin süresi geçmiş.
Eğitim
28 Kasım 2019 19:30
Mastercamp Eğitim Platformu
İstanbul / Şişli / TEŞVİKİYE
Harbiye Mh. Atiye Sk. Ak Apt. D:9 Kat:3 Nişantaşı
Esin Karabağ ile Mutluluk Cambazı ve Kahkaha Yogası, Mastercamp Eğitim Platformu'nda sizlerle.
"İş hayatında yaşanan hedef baskıları, yaşanan stres ve gerginlikler, günlük hayatımızda karşılaştığımız zorluklar dikkate alındığında mutluluk hali;
* sorunları daha kolay atlatabilmek,
* daha sakin ve esnek olmak,
* etkili ve uyumlu ilişkiler kurmak,
* daha başarılı, çözüm odaklı ve üretken olmak,
* bağışıklık sisteminin güçlü olması,
* zihin, ruh ve beden sağlığı
açılarından büyük önem kazanıyor. Bu seminerde kendi hayat deneyimlerimden de yola çıkarak mutluluğa giden yolda duygu dengesinin önemini vurgulayıp mutluluk hormonlarına değineceğim. Mutluluk hali için bilimsel olarak da kanıtlanmış hayatımıza katıp her yerde çok kolay uygulayabileceğimiz üç duygu durumu yükseltici yöntemden bahsedeceğim ve uygulamasını yapacağız.
Gülümseyen mutlu insanlar daha güzel işler yapar. Yapacağımız uygulamalar hayatın getirdiklerini daha rahat karşılayabilmemizi sağlıyor, bedenimizi rahatlatıyor ve mutluluk hormonlarının salgısını artırarak daha huzurlu mutlu, barışçıl ve başarılı olmamızı destekliyor."
"İş hayatında yaşanan hedef baskıları, yaşanan stres ve gerginlikler, günlük hayatımızda karşılaştığımız zorluklar dikkate alındığında mutluluk hali;
* sorunları daha kolay atlatabilmek,
* daha sakin ve esnek olmak,
* etkili ve uyumlu ilişkiler kurmak,
* daha başarılı, çözüm odaklı ve üretken olmak,
* bağışıklık sisteminin güçlü olması,
* zihin, ruh ve beden sağlığı
açılarından büyük önem kazanıyor. Bu seminerde kendi hayat deneyimlerimden de yola çıkarak mutluluğa giden yolda duygu dengesinin önemini vurgulayıp mutluluk hormonlarına değineceğim. Mutluluk hali için bilimsel olarak da kanıtlanmış hayatımıza katıp her yerde çok kolay uygulayabileceğimiz üç duygu durumu yükseltici yöntemden bahsedeceğim ve uygulamasını yapacağız.
Gülümseyen mutlu insanlar daha güzel işler yapar. Yapacağımız uygulamalar hayatın getirdiklerini daha rahat karşılayabilmemizi sağlıyor, bedenimizi rahatlatıyor ve mutluluk hormonlarının salgısını artırarak daha huzurlu mutlu, barışçıl ve başarılı olmamızı destekliyor."
