Ücretli

Katılım Formu

Kişisel Gelişim
15198
'

Zorlu PSM - Meydan Fuaye
İstanbul / Beşiktaş
Zorlu Center, 34340,
“KALBİN DİNLENSİN” – Özşefkatle Yaşamak

Bu atölye, Zorlu PSM ve Human Art iş birliği ile gerçekleşmektedir. 

http://humanart.info/ 

Eğitmen: Deniz Bağan

Hiç kendinize karşı acımasız davrandığınızı fark ettiğiniz oluyor mu? Veya yüksek bir standardı tutturma çabası içinde kimi zaman yorulup tükendiğinizi hissediyor musunuz?

Hayatta zor bir deneyim yaşarken veya acı duyarken çoğu zaman kendimize daha kötü davranıyoruz. Başarısız hissederken, terk edilmişken veya hasta düşmüşken kendimize kızabiliyor, kendimizi kıyasıya eleştirebiliyoruz.  Sürekli mükemmeli yakalama, hep güçlü, güzel, sarsılmaz olma veya görünme çabası bizi içten içe tüketiyor.

Ya kendimizi her halimizle kabul edebilmenin, gözetebilmenin, kendimize anlayışlı davranabilmenin bir yolu olsaydı?
Böyle bir yol var: Öz-şefkatle yaklaşmak.

Öz-şefkat ile içinde bulunduğumuz durumu olduğu gibi görür, her duygu ve durumun tüm insanlığın ortak deneyimi olduğunu öğreniriz. Böylece bütün koşullardan bağımsız kendimize nazik, sevecen, anlayışlı bir yaklaşım geliştirmeye başlarız. Önce neden kendimize böyle davrandığımızı anlar, ardından başka türlü davranmanın kapılarını aralarız.

Deniz Bağan’ın şefkat ve öz-şefkatin temellerini anlatacağı iki saatlik atölyesi, size bu yaklaşımın temellerini sunuyor olacak. Öğreneceklerinizle günlük hayatta kendinizle yeni, daha anlayışlı ve bütün bir ilişki kurma deneyimini hissetmiş olacaksınız. Kendinizle arkadaş olmaya, duygularınıza anlayışla bakmaya ve öz-şefkatle tanışmaya hazır mısınız?


Deniz Bağan Kimdir? 

Türkiye'nin ilk Türkçe meditasyon uygulaması MeditasyonApp’in içerik yaratıcısı ve sesi olan Deniz Bağan, meditasyonun temellerini yalın ve kolay anlaşılır bir dille öğretiyor.  Meditasyon uygulaması 3 yıl içinde 700’ün üzerinde meditasyon içeriğini Türkiye’de 1 milyon, tüm dünyada 5 milyon üyesine ulaştırdı. 2017 yılında Apple tarafından Türkiye’nin en iyi App’i seçildi. Şu anda içerikleri 8 dilde yayınlanıyor.

Deniz İstabul'da yaşıyor, 7 yaşında bir kızı var ve Yogatime yoga stüdyonun kurucu ortağı. 1998 yılından bu yana meditasyon, yoga, enerji beden terapileri ile çalışıyor; 2012'den beri 200 ve 500 saatlik uzmanlık programlarıyla yoga eğitmenleri yetiştiriyor. Organic Intelligence programından sertifikalı, travma protokolü içerisinde Farkındalık temelli danışmanlık veriyor. 

Uzmanlığını aktarmaktan, topluluklarla çalışmaktan, ve tutkuyla yaşamaktan keyif alan Deniz, Bilinçli Farkındalık ve Öz-Şefkat temelinde meditasyonun kendi yaşamındaki etkilerini paylaşmaktan ve bilimsel altyapısını öğretmekten mutluluk duyuyor.
Eğitim
Zor Müşteri & Zor İnsan İLİŞKİLER ve İLETİŞİM Yönetimi
27 Ocak - 09:00 - 17:00
Ramada Plaza by Wyndham Istanbul City Center
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
Dik Duruş Akademisi
27 Ocak - 19:00
Museum of Illusions Istanbul
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
Didem Ece ile Sen Bir Markasın
27 Ocak - 19:30
Mastercamp Eğitim Platformu
Kişisel Gelişim
15198
'
Seminer
Fuckup Nights Vol.28
28 Ocak - 19:00
IF Sokak Ankara
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
Yönetici ve Çalışanlara İş İngilizcesi: Business Conversation.
29 Ocak - 30 Ocak - 09:00 - 17:00
Ramada Plaza by Wyndham Istanbul City Center
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
“Kendi Önünden Çekil (Sabotajcını Durdur Kendini Değil)”
29 Ocak - 19:30
Mastercamp Eğitim Platformu
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
Hatice Ertan ile Alice Harikalar Diyarında, Peki Ya Sen?
29 Ocak - 19:30
Mastercamp Eğitim Platformu
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
Itır Erhart ile Kendimizi Nasıl Tanırız
29 Ocak - 19:30
Ferko Signature Managed by Assembly
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
Aşkım Kapışmak Carpe Diem Semineri
29 Ocak - 20:00
Şişli Cemil Candaş Kent Kültür
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
Deniz Meltem ile Duygusal Emeğini Keşfet! (Kendini Ödüllendir)
30 Ocak - 19:30
Mastercamp Eğitim Platformu
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
Aşkım Kapışmak Carpe Diem Semineri
30 Ocak - 20:00
TED Sakarya Koleji
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
Sertifikalı Bioenerji Uzmanlığı Eğitimi
31 Ocak - 03 Şubat - 21:00 - 22:30
Kişisel Gelişim Online
Kişisel Gelişim
15198
'
Seminer
Hayatı Okumak - Beden ve Bilinçaltı Kodları
01 Şubat - 11:00 - 18:30
Hayat Atölyesi
Kişisel Gelişim
15198
'
Seminer
Numeroloji'nin Gizemi Hakkında
01 Şubat - 16:00
Hayat Atölyesi
Kişisel Gelişim
15198
'
Eğitim
Gözde Attila ile İçedönüklerin Sakin Gücü
05 Şubat - 19:30
Ferko Signature Managed by Assembly
Kişisel Gelişim
15198
'
Etkinlik.io Android Uygulama
Neden üye olmalıyım?

Haberdar ol: Şehrinde gerçekleşen 20 kategoride etkinlik mailine gelsin.

Kişiselleştirilmiş etkinlik önerileri: Etkinlikler arasında kaybolma. Şehrini ve ilgi alanlarını seç, beğendiğin kişi ve markaları takip et. Sana özel etkinlik önerileri al.

Profesyonel etkinlikler: Linkedin ile üye olarak ağırlıklı profesyonel etkinliklerden haberdar olabilirsin.

Özel indirimler: Harika deneyimleri daha ucuza yaşamak için bizi takip et.

Etkinlik.io

Etkinlikler tek bir yerde: Biletix, İBB, eventbrite ve daha fazlası

Binlerce etkinlik: Şu anda keşfedebileceğin 3591 etkinlik

Pratik filtreleme: Aradığını kolayca bulabileceğin etkinlik filtresi

Organizatörle etkileşim: Etkinlik organizatörüne doğrudan ulaşabilme

Etkinlikler Sosyal Medya'da

Etkinlikleri ilgi alanınıza göre Facebook, Twitter ve Linkedin üzerinden de takip edin.

Sosyal Medya'da Takip Et
Etkinlik.io Android Uygulama
Etkinlik.io'yu Kişiselleştir!