Eğitim
İstanbul Tatları - Tadım Sineması
İstanbul Tatları
Dik Duruş Akademisi
‘Açık Beyin buluşmaları İllüzyon Müzesinde’
Daha iyi bir duruşa sahip olmak ister misiniz? Dik Duruş Akademisi programı sizlere daha iyi bir duruş vaat ediyor! Sağlıklı Hoca yönetiminde düzenlenen bu etkinliğe katıldığınızda duruşunuza çok iyi gelecek bilgilere sahip olacaksınız. Sizi kamburlaştıran ve duruşunuzu bozan hataları öğrenecek ve önlemlerinizi alabileceksiniz, dik duruşa yardımcı olan egzersizleri uygulayacaksınız.
Programımızda neler var?
- Dik duruş egzersizleri ile kaslarımızı yeniden güçlendireceğiz.
- Vücudumuzu öne çeken ve kamburlaştıran aşırı gergin kasları açacağız.
- Yanlış duruşla beraber azalan nefes kapasitemizi artıracak ve yeniden aktive edeceğiz.
- Kambur duruşla beraber kısalmaya başlayan boyumuzu tekrar geri kazanacağız.
- Vücudumuzu öne büken olumsuz düşünceleri yönetmeyi öğreneceğiz.
- Dik durabilmek için birbirinden etkili ve pratik yöntemleri deneyimleyeceksiniz.
Unutmayın; dik durmak sizin de hakkınız!
Konuşmacı : M. Talha Sağlıklı
Benzer Etkinlikler
Neden üye olmalıyım?
Haberdar ol: Şehrinde gerçekleşen 20 kategoride etkinlik mailine gelsin.
Kişiselleştirilmiş etkinlik önerileri: Etkinlikler arasında kaybolma. Şehrini ve ilgi alanlarını seç, beğendiğin kişi ve markaları takip et. Sana özel etkinlik önerileri al.
Profesyonel etkinlikler: Linkedin ile üye olarak ağırlıklı profesyonel etkinliklerden haberdar olabilirsin.
Özel indirimler: Harika deneyimleri daha ucuza yaşamak için bizi takip et.
Etkinlik.io
Etkinlikler tek bir yerde: Biletix, İBB, eventbrite ve daha fazlası
Binlerce etkinlik: Şu anda keşfedebileceğin 2920 etkinlik
Pratik filtreleme: Aradığını kolayca bulabileceğin etkinlik filtresi
Organizatörle etkileşim: Etkinlik organizatörüne doğrudan ulaşabilme
Etkinlikler Sosyal Medya'da
Etkinlikleri ilgi alanınıza göre Facebook, Twitter ve Linkedin üzerinden de takip edin.
Sosyal Medya'da Takip Et
