Hiçbir Şey Atölyesi Kayıtları Başladı.
Bu atölye, geçmiş ve gelecekten bağımsız olarak şimdiki anın tadını çıkarabilmeniz için tasarlanmıştır.
Zihinimiz zamanının çoğunda planlama yapmakla meşguldür. Yarına yapılacak yemek, tamamlanması gereken işler, gidilmesi gereken yerler şimdiki andan çok daha önemlidir. Geri kalan zamanda ise geçmişi hayal sahnesinde yeniden oynatmayı sever. Acaba o adama başka türlü bir yanıt mı vermeliydi? Yoksa öyle yapmamalı mıydı? Bu yüzden ne araba kullanırken gerçekten araba kullanırız, ne de keyifli bir kahvaltı sırasında gerçekten yemek yeriz. Zihnimiz neredeyse, hayatımız orada yaşanır.
“Hiçbir Şey Atölyesi” ile içinde bulunduğunuz anın tadını çıkarabilmeyi öğreneceksiniz. Şimdiki an dediğimiz noktanın içinde kalmakta neden zorlandığınızı keşfedeceksiniz. Kendini tanıma ile farkındalık arasındaki ilişkiyi anlayacaksınız. En önemlisiz de yoğun bir şekilde yapılacak farkındalık egzersizleri ile şimdiki anda kalmaya dair günlük hayatta kullanabileceğiniz püf noktalarını keşfedeceksiniz.
Atölye Lideri: Psikolojik Danışman Mustafa Orhan Gökpınar
Toplam Süre: 6 Saat
Yer: Bluesophos Yetişkin Atölyeleri
Adres: Barbaros Mahallesi Güniz Sokak 16/1 Kavaklıdere/Ankara
Atölye İçeriği
1. Bölüm Dış Dünyanın Farkında Olmak
Şimdiki Anın İçinde Kalmakta Neden Zorlanıyoruz?
Farkındalık Egzersizleri
2.Bölüm Kendimizin Farkında Olmak
Kendini Tanıma ile Farkındalık Arasındaki İlişki
Farkındalık Egzersizleri
Web: bluesophos.com
Haberdar ol: Şehrinde gerçekleşen 20 kategoride etkinlik mailine gelsin.
Kişiselleştirilmiş etkinlik önerileri: Etkinlikler arasında kaybolma. Şehrini ve ilgi alanlarını seç, beğendiğin kişi ve markaları takip et. Sana özel etkinlik önerileri al.
Profesyonel etkinlikler: Linkedin ile üye olarak ağırlıklı profesyonel etkinliklerden haberdar olabilirsin.
Özel indirimler: Harika deneyimleri daha ucuza yaşamak için bizi takip et.
Etkinlikler tek bir yerde: Biletix, İBB, eventbrite ve daha fazlası
Binlerce etkinlik: Şu anda keşfedebileceğin 2648 etkinlik
Pratik filtreleme: Aradığını kolayca bulabileceğin etkinlik filtresi
Organizatörle etkileşim: Etkinlik organizatörüne doğrudan ulaşabilme
Etkinlikleri ilgi alanınıza göre Facebook, Twitter ve Linkedin üzerinden de takip edin.
Sosyal Medya'da Takip Et