Pozitif Olmak Zorunda mısın? (Online Katılım)

Pozitif olmak bir hedef olabilir mi? İnsan kendisini arayarak bulur mu? Depresyon ya yararlıysa? Performans göstermek zorunda kaldığımız her ne varsa kısa bir mola!  Pozitif olmak çoğu zaman kendimizin ve başkalarının beklentilerini karşılamak için sığındığımız bir liman gibi görünse de hayatın anlamı duyguların tüm spektrumunu kabul etmekten geçer. Ve fakat, ancak kendisinin ve başkalarının duygularını fark edenler; stres, öfke, üzüntü, hayal kırıklığı gibi zorlu duyguları daha kolay yönetirler. Duygudaşlık geliştirme ve sürdürülebilir ilişkiler kurmanın temeli, insanın insanca duygularının kıymetini bilerek dengeli bir yaşam sürmesiyle mümkündür.

Eğitim Başlıkları

•Duyguları Tanıma ve Anlamlandırma
•Zorlu Duyguları Yönetebilme
•Duygudaşlık Geliştirme
•Sürdürülebilir İlişkiler Kurma

Eğitmen: Dr. Yağmur ERSOY