UZM.DR.SEDA ÜLGEN İLE YERİM KAYGIYI !

Unutmayın ki doğunun bilgeliği de batının bilimsel zekası da hepimizin içinde var. Ancak bizim kontrol edemediğimiz düşünce yapımız, içimizde ulaşamadığımız huzurumuz dışarıdan uyaranlar oldukça bizi kaygılı ve mutsuz hayatlara sürükleyecektir. Yaşadığımız coğrafya ve şu anki yaşam koşulları üzerimizdeki mutsuzluk tehdidini arttırdıkça bizlerin gerçekten farkındalığı silah olarak kullanması gerekmektedir. Şartlar ne olursa olsun,mutluluk emek ve biraz çaba ile elde edilebilir...o zaman ihtiyacımız olan sadece bilgi ve büyük resmi görebilmektir.

Kaygılarla  yaşamak hiç kolay değil, özellikle artan stres ve modern yaşam koşulları bu durumu giderek daha da zor dayanılır hale getiriyor.  Genetik  yatkınlık ve çocukluktaki çevresel etkenler bir çok olguda temelinde rol oynasa da, modern yaşamdaki teknolojik gelişim, beslenme ve yaşam şartları durumu iyice tetikleyerek içinden çıkılmaz bir hale getiriyor. Eğer, kendi bedenimizi ve duygusal tepkilerimizi gerçekten tanıyabilirsek kaygı ve mutluluk  hormonlarımızı bir dereceye kadar yönetebiliriz. Bu farklılık bile yaşam kalitemizi oldukça yükseltecektir.

Bu eğitimde kaygı verici hormonları tetikleyen yaşam koşulları  ve algı mekanizması anlatılacak, gerek zihinsel gerek bedensel ve gerek yaşam tarzımızda gidilecek ufak değişikliklerle yaşamımızda fark yaratmanın yolları aktarılacaktır. Özellikle günümüzün şu koşullarında maalesef hepimizin kaygı yönünde algımızı ve yaşam tarzlarını yönetmemiz kaçınılmaz bir gereklilik haline gelmiştir. Her şeye rağmen yaşamlarımızda mutluluğumuza sahip çıkabilmek için bu seminerde buluşmak dileğyle…

Eğitmen: Uzm.Dr. Seda Ülgen

Eğitimin Tarihi:  08 Şubat 2017 / Çarşamba günü

Eğitimin Süresi: 19:30-22:00   

Eğitim Ücreti: 150 TL

Eğitimin Yeri:  Aqua  Yaşam Kişisel Dönüşüm Merkezi