Ücretli
0 545 531 87 75
Şerife Karahançer ile Duygusal Anatomi
Psoasi rahatlamak, dengeyi geliştirmek, yürüyüş (biçimi) analizi;
Derin iç hat ayakta başlayıp dilde biten derin, merkez kanaldır. Derin iç hat bacakları gövdeyle ilişkilendirir ve süptil ( ince, alt) bedene giden yolda sensör görevi görür. Şerife Karahançer ile duygusal anatomi workshopta psoasi rahatlamak, dengeyi geliştirmek ve yürüyüş analizi eğitimlerini içermektedir.
Bu workshopta aşağıdakileri öğreneceksiniz;
● Yürüyüş şeklinizi nasıl geliştireceğinizi ve diğer kişilerin yürüyüş biçimlerini okumayı
● Ayakta veya yürürken genel denge pozisyonlarını geliştirmeyi
● Kronik çene ve boğazdaki gerilimleri rahatlatmayı
● İnce hizalanmalara odaklanarak genel beden farkındalığını geliştirmeyi
● Kronik ayak gerilimlerini ve kas kramplarını rahatlatma teknikleri ve pratiklerini
Bedendeki ince yolları derinlemesine anlayarak tüm vücudun farkındalığı için gerekli içsel bakışı kazanabilmek ve serin iç hattaki ayarlamalarla asanalarda kalıcı dengeyi sağlamak için; tüm seviyelere açıktır. Biraz asana biraz tartışma…
İzmir Karuna Yoga
Adres: Bostanlı Mah. Cengiz Topel Cad. 6347. Sok.Onurlular Apt. No:5 35590 Karşıyaka/İZMİR
E-Mail: yoginiserife@gmail.com
Telefon: 0545 531 87 75 (Şerife Karahançer)
http://izmirkarunayoga.com/event/serife-karahancer-ile-duygusal-anatomi/
Haberdar ol: Şehrinde gerçekleşen 20 kategoride etkinlik mailine gelsin.
Kişiselleştirilmiş etkinlik önerileri: Etkinlikler arasında kaybolma. Şehrini ve ilgi alanlarını seç, beğendiğin kişi ve markaları takip et. Sana özel etkinlik önerileri al.
Profesyonel etkinlikler: Linkedin ile üye olarak ağırlıklı profesyonel etkinliklerden haberdar olabilirsin.
Özel indirimler: Harika deneyimleri daha ucuza yaşamak için bizi takip et.
Etkinlikler tek bir yerde: Biletix, İBB, eventbrite ve daha fazlası
Binlerce etkinlik: Şu anda keşfedebileceğin 1514 etkinlik
Pratik filtreleme: Aradığını kolayca bulabileceğin etkinlik filtresi
Organizatörle etkileşim: Etkinlik organizatörüne doğrudan ulaşabilme
Etkinlikleri ilgi alanınıza göre Facebook, Twitter ve Linkedin üzerinden de takip edin.
Sosyal Medya'da Takip Et