Eğitim
Masterpiece Galata Resim - Dolunayda Yürürken
Nefes ve Mandala ile Affetme...
'
'
'
Sarkaç Kafe
Ankara /
Çankaya
/ KIZILAY
Meşrutiyet Caddesi Bayındır 2 Sokak No:62
Meşrutiyet Caddesi Bayındır 2 Sokak No:62
Affet, affet, affet...
Nedir affetmek?
Nasıl affedilir?
Nefes teknikleri ve mandala ile affetme deneyimine hazır mısın?
Affetmek Ne Değildir:
● Unutmak: Affettiğiniz kişiyi, size acı veren olayı unutmanız gerekmiyor. Sadece hatırladığınızda artık aynı acı veren, öfke veren duyguları hissetmezsiniz.
● İzin vermek: Affettiğiniz kişinin size yine aynı şekilde davranmasına izin vermek demek değildir. Sınırlarınızı çizip, nerede durması gerektiğini ifade edersiniz.
● Yok saymak: Sorunu, sizin değerlerinize uymayan kişiyi, kişileri göz ardı etmek, yok saymak demek değildir. Onlar hep hayatınızda olabilirler, ancak artık sizin onlara karşı hissettiğiniz duygunuz değişir.
● Uzlaşmak zorunda olmak: Biriyle arkadaşlık etmeye devam etmek, bir şeyleri konuşup düzeltmek zorunda değilsiniz. Kimseden özür dilemek ya da kimsenin sizden özür dilemesini beklemek durumunda değilsiniz. Belki de affetmek istediğiniz kişi artık hayatta değildir. Affetmek sizinle ilgili, kendiniz için gerçekleştireceğiniz bir süreçtir.
● Pes etmek, yenilmek: affetmek zayıflık, savaşmaktan vaz geçmek anlamına gelmez. Affettiğimizde değer yargılarınızdan, adalet anlayışınızdan ya da isteğinizden, birini sevmeme hakkınızdan, kendi bakış açınızdan vazgeçmiş olmazsınız. Sadece “böyle olmamalıydı, şöyle olmalıydı” gibi acı ve öfke veren düşüncelerle geçmişte yaşamaktan vazgeçmiş olursunuz. Bunu yaptığınızda şu anın içerisinde yaşamayı seçm
iş olursunuz.
Affetmek bir seçimdir.
Bilgi ve rezervasyon için:
0505 517 00 98
0312 417 41 00
Benzer Etkinlikler
Neden üye olmalıyım?
Haberdar ol: Şehrinde gerçekleşen 20 kategoride etkinlik mailine gelsin.
Kişiselleştirilmiş etkinlik önerileri: Etkinlikler arasında kaybolma. Şehrini ve ilgi alanlarını seç, beğendiğin kişi ve markaları takip et. Sana özel etkinlik önerileri al.
Profesyonel etkinlikler: Linkedin ile üye olarak ağırlıklı profesyonel etkinliklerden haberdar olabilirsin.
Özel indirimler: Harika deneyimleri daha ucuza yaşamak için bizi takip et.
Etkinlik.io
Etkinlikler tek bir yerde: Biletix, İBB, eventbrite ve daha fazlası
Binlerce etkinlik: Şu anda keşfedebileceğin 2038 etkinlik
Pratik filtreleme: Aradığını kolayca bulabileceğin etkinlik filtresi
Organizatörle etkileşim: Etkinlik organizatörüne doğrudan ulaşabilme
Etkinlikler Sosyal Medya'da
Etkinlikleri ilgi alanınıza göre Facebook, Twitter ve Linkedin üzerinden de takip edin.
Sosyal Medya'da Takip Et
