Seminer
Akademisyenanne ile Sınır Var Sinir Yok Semineri
Swissotel Uludağ
TAI CHI CHUAN
Ücretli
Hotel Boursier
İstanbul /
Şişli
/ MECİDİYEKÖY
Gülbahar Mahallesi, Oya Sk. No: 21 Mecidiyeköy, Istanbul 34394
Gülbahar Mahallesi, Oya Sk. No: 21 Mecidiyeköy, Istanbul 34394
Neler Elde Edilecek?
Tai Chi Chuan hareketleri yumuşak, yavaş ve akıcıdır. Yavaş yapılan hareketler fiziksel kondisyon ve dengeyi geliştirir. Kas, bağ ve tendonları gevşeterek esnetir. Kan dolaşımını düzenler, içsel enerjimizi artırır ve zihni sakinleştirir. Tai Chi’ye bu nedenlerle “Hareketli meditasyon” veya “Enerjinin dansı” da denir.
Uygulama Nasıl Olacak?
Üç bölümden oluşan Ana Form özenle ve incelikli kurallara göre çalışılır. Tai Chi Chuan – Özgün Yang Stili egzersizleri Ana Form’un öğrenilmesi ve Chi-Kong çalışmalarıyla birlikte yürütülür.
Chi-Kong egzersizleri bedenimizde yaşam enerjisini (chi) biriktirir; bedendeki, boyun ve omuzlardaki gerginliği azaltır, organlarımızı güçlendirir.
Eğitimin Süresi:
Haftada 1 gün, günde 1 saat olmak üzere; toplam süre: 4 saat (4 hafta).
Benzer Etkinlikler
Neden üye olmalıyım?
Haberdar ol: Şehrinde gerçekleşen 20 kategoride etkinlik mailine gelsin.
Kişiselleştirilmiş etkinlik önerileri: Etkinlikler arasında kaybolma. Şehrini ve ilgi alanlarını seç, beğendiğin kişi ve markaları takip et. Sana özel etkinlik önerileri al.
Profesyonel etkinlikler: Linkedin ile üye olarak ağırlıklı profesyonel etkinliklerden haberdar olabilirsin.
Özel indirimler: Harika deneyimleri daha ucuza yaşamak için bizi takip et.
Etkinlik.io
Etkinlikler tek bir yerde: Biletix, İBB, eventbrite ve daha fazlası
Binlerce etkinlik: Şu anda keşfedebileceğin 2674 etkinlik
Pratik filtreleme: Aradığını kolayca bulabileceğin etkinlik filtresi
Organizatörle etkileşim: Etkinlik organizatörüne doğrudan ulaşabilme
Etkinlikler Sosyal Medya'da
Etkinlikleri ilgi alanınıza göre Facebook, Twitter ve Linkedin üzerinden de takip edin.
Sosyal Medya'da Takip Et
